Итак, красивые и ухоженные ногти это великолепно. Также красиво, как густая копна непослушных волос и ровная и чистая кожа. Притом, что красота ногтей не только радует находящего с женщиной, мужчину, но ее саму, поскольку с красивыми ногтями она чувствует себя настоящей леди. Помните, как в романе «Унесенные ветром», что выдало Скарлет? Ее выдали неухоженные руки. Да и сильная половина человечества не прочь иметь красивые ногти и притом еще со времен Пушкина. Поэтому данная информация пригодится и им.
Однако красота требует работы. Начать придется, пожалуй, с бережливого к ним отношения. Для начала, все процедуры с водой проводим с перчатками. Притом, что резиновые перчатки негативно сказываются на наших ногтях. Поэтому под них надеваем тоненькие хлопковые и начинаем делать уборку, мытье полов или посуды. И после этого смазываем руки кремом для рук.
Итак, следующим аспектом ухода будет правильно составленный рацион питания. Для питания ногтей необходима пища на основе группы витаминов Н, А и Е. В случае недостатка их в организме, ногти страдают очень сильно – они слоятся и ломаются. Витамин В5 содержится в печени, яичном желтке, арахисе. А вот витамины А и Е содержатся в животных жирах, сливочном масле. Так что девушки, которые сидят на диете, могут не удивляться, что у них стали хрупкие ногти, поскольку животные жиры могут принести и пользу. Если ощущается недостаток в них, то вводим их путем употребления данных витаминов.
Также девушки, которые сидят на диете, должны принимать кислородный коктейль, он хорошо поможет восстановить силы, и его вполне можно употреблять людям с обычным рационом питания, поскольку коктейль благоприятен для всего организма, оказывая пользу не только на внутренние органы, но и на внешние данные. Также придется отказаться от привычки кусать ногти, поскольку в этом случае уже не поможет ни крем, ни питание, обглоданные ногти смотрятся ужасно. Для стрижки ногтей существуют ножницы, которые человечество применяет достаточно давно!
Кроме того, давно известно, что это очень вредно для здоровья, так как под ногтями содержится большое количество микробов и бактерий. После этих нехитрых рекомендаций состояние ногтей должно улучшиться, можно будет переходить к косметическим процедурам. Это можно сделать самостоятельно и в косметических салонах. И вот тогда красота будет полной!
