Как перестать грызть ногти.
До сих пор неизвестна настоящая причина, из-за которой люди приобретают привычку грызть ногти. Одни исследователи считают, что такая привычка передается по наследству, другие думают, что это следствие стрессовых ситуаций. На самом деле, науке точно неизвестно, что провоцирует человека к таким действиям. Ясно одно – необходимо выяснить, как перестать грызть ногти, и избавиться от этой привычки.
Дети, возраст которых больше трех лет, приобретают привычку грызть ногти, глядя на родителей или близких людей. Это могут быть и их сверстники в детском саду или яслях. Отучить малышей грызть ногти можно различными способами. Самое главное, надо вовремя заметить, что ребенок грызет ногти. Для этого необходимо уделять ребенку больше внимания, отвлекать его какими-нибудь полезными занятиями, рассказывать, почему грызть ногти – это плохо. У детей очень яркое воображение, и если папа или мама смогут объяснить ему, как перестать грызть ногти, а еще лучше на примере мультяшных героев показать и рассказать, что такое микробы, то ребенку не составит труда отказаться от вредной привычки.
Если ребенок ходит в школу, а вредная привычка уже укоренилась, можно придумать что-нибудь в качестве мотивации. Например, предложить ребенку не грызть ногти в течение двух недель, а взамен пообещать ему интересную поездку или покупку занимательной книги. Девочкам можно предложить нарисовать на ногтях рисунок, возможно, им будет жаль грызть ногти с таким украшением. Сегодня производители косметических средств выпускают специальные лаки, горькие на вкус, чтобы отучить тех, кто грызет ногти, от этой привычки.
Подростки, особенно девочки, уже в состоянии понять, что ногти являются предметом красоты и показателем того, насколько человек уделяет внимание своему внешнему виду.
Но видимо, не все дети, а порой и взрослые хорошо понимают, что вид человека, грызущего ногти, не только не вызывает эстетического наслаждения, но и просто напросто отталкивает. Кроме того, под ногтями находятся колонии микробов, которые, попадая в желудок, могут спровоцировать различные заболевания. Первым делом, надо вспомнить, что в наше время заражение гельминтами, не является редким заболеванием. А вот избавиться от глистов иногда бывает достаточно непросто.
Понятно, что грызть твердые и крепкие ногти не получится, люди обгрызают слабые и мягкие ногтевые пластины. Это повод задуматься о том, что с вашим здоровьем что-то не так. Возможно, ослаблен иммунитет, или нехватка каких-либо микроэлементов и минералов. В этом случае желательно предпринять специальные меры по восстановлению здоровых ногтей. Помогут оздоровить ногти ванночки с добавлением морской соли. Укрепить ногти можно будет и с помощью биологически активных добавок, в составе которых есть необходимые вещества, способствующие росту и укреплению ногтей.
Никто не сможет более наглядно объяснить молодым девушкам, как перестать грызть ногти, чем профессиональный мастер по маникюру. Речь идет о нарощенных ногтях. Во-первых, нарощенные ногти настолько крепкие, что вряд ли у кого-нибудь возникнет идея их отгрызть. Во-вторых, с такими ногтями, любая девушка чувствует себя по-другому. И даже ее поведение претерпевает изменения. Она начинает понимать, как красиво могут выглядеть ее руки. Ухоженные блестящие ногти с красивым маникюром заставляют окружающих людей с большим вниманием и уважением обращать внимание на молодую девушку. Скорее всего это ей понравится, и привычка грызть ногти пропадет навсегда.
Молодым людям надо помнить, что внешний вид является залогом их будущего благополучия и успеха.
